Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Метод Фейнмана: как выучить что угодно и никогда не забыть



Кто такой Ричард Фейнман?

Ричард Фейнман – один из крупнейших физиков-теоретиков ХХ века. Его ставят в один ряд с такими светилами как Альберт Эйнштейн и Макс Планк. Он принимал участие в разработке американской атомной бомбы. Помимо десятков научных работ, Фейнман также является создателем теории квантовой электродинамики, объясняющей движения и превращения элементарных частиц. Именно так называемые диаграммы Фейнмана стали вершиной его работы, за которую он получил Нобелевскую премию в 1965 году.

Однако помимо своих феноменальных успехов в науке, Ричард Фейнман прославился и как талантливый преподаватель. Некоторые студенты называли его «Великим Объяснителем», ведь он умел просто и понятно объяснить даже такие сложные разделы физики как квантовая теория поля.

Метод Фейнмана

Процесс обработки новой информации несложный, однако на выходе вы получите стройную и красивую историю даже из самого скучного раздела теоретической физики.

Определите ваши знания

Тезисно запишите все, что уже знаете об интересующем вас предмете. Уже известная информация выполняет роль своеобразного фильтра, который «отлавливает» новые данные, присоединяя их к уже имеющимся. Мозг просто выстраивает ассоциативные пути – это значительно легче, чем заполнять память чем-то абсолютно новым. Добавляйте новые знания в блокнот по мере их изучения. Очень удобно использовать для этого ментальные карты.

Выявите пробелы в знаниях

Неосвоенная территория – это именно то место, где происходит реальное обучение. Обучаясь, вы должны исходить не из того, что знаете, а из того, что не знаете.

Поиск пробелов в знаниях поможет вам при сборе и организации заметок в систематизированную историю (что является последним шагом). В этом вам помогут предварительные записи, где вы написали то, что знаете. Найдите свои белые пятна, а затем избавьтесь от них. Так вы будете четко отслеживать свой прогресс и не забудете о слабых местах.

Если вы что-то не знаете, возвращайтесь к книгам и учите. А затем вновь перенесите информацию в ваши заметки. Только делайте это уже своими словами.

Научите этому ребенка

Лучший способ понять что либо – научить этому другого человека. Лучший способ объяснить идею максимально просто – объяснить ее ребенку.

Запишите на листе бумаги тему, которую собираетесь изучать. Далее напишите все, что об этом знаете. Однако сделать это необходимо так, чтобы написанное мог понять даже восьмилетний ребенок. Такой метод задаст вам определенную планку. Не достигнув ее, вы не будете уверены в том, что разбираетесь в предмете совершенно отчетливо.

Используйте визуальные средства

Именно благодаря чрезвычайно простым, даже примитивным рисункам, Фейнман получил свою Нобелевскую премию. Он предложил метод графических диаграмм, которые помогали объяснять различные аспекты физики элементарных частиц. До него ученым приходилось писать целые полотна текста, чтобы описать их взаимодействия.

Человек воспринимает 90% информации с помощью зрения. Поэтому неудивительно, что визуальные данные он обрабатывает (а значит и понимает) лучше всего. И вам не нужно быть Пикассо для этого. Кружочки, стрелочки и квадратики сможет нарисовать кто угодно – вы тоже.

Где только возможно – делайте рисунки, графики и схемы. Вы не только сэкономите слова, но и подключите визуальную память, а строить аналогии и ассоциативные ряды на основе рисунков будет куда проще.

Репетитор по математике, физике, информатике

физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Занимайся тем, что нравится. Почему советы найти своё призвание не работают?

Учёные из Стэнфордского университета провели исследование и выяснили, какие стереотипы мешают нам найти работу, которая будет и приносить удовольствие, и помогать развиваться.

Любимая работа — редкое счастье. И, конечно, все родители желают своим детям найти «дело по душе». Но оказывается, что именно эта формулировка, сотню раз сказанная ребёнку, не только не поможет, но осложнит поиск дела жизни.

Советы в духе «следуй за своей мечтой» или «занимайся только тем, что тебе нравится» не помогают (наверное, все догадывались), а только сбивают нас с толку. Они искажают наши представления о том, что это вообще такое — истинное призвание. И уж точно никак не помогают понять, что нам действительно интересно.

Кэрол Дуэк, профессор психологии Стэнфордского университета, решила провести небольшой эксперимент. Она спросила студентов: «Кто из вас действительно ищет своё призвание?». Почти все подняли руку. «Им кажется, что призвание — это такая волна, которая внезапно накрывает с головой, и внезапно приносит понимание, что дело твоей жизни — это, например, медицина. Бабах, и все. Ура! И при этом они уверены, что „призвание“ непременно станет источником неисчерпаемой мотивации», — объясняет Дуэк.

Пол О’Киф, помощник профессора психологии из колледжа Yael-NUS в Сингапуре, уверен: если работа не приносит молодому специалисту ярких эмоций и кажется рутиной — он сразу начинает думать, что занимается не тем, что ему подходит.

Призвание — это миф, а интерес к делу не появится из ниоткуда

О’Киф и ученые из Стэнфорда Кэрол Дуэк и Грег Уолтон провели исследование, которое доказывает, что многим из нас давно пора изменить свои представления о «призвании». Интерес к любому делу невозможно «найти», его нужно развить, утверждают учёные.

В статье, опубликованной по итогам исследования в Psychological Science, авторы выделяют два разных типа мышления.

1. «Фиксированное мышление», при котором человек считает, что интересы — это устойчивые качества, которые даются нам от рождения и их нужно только обнаружить.

2. «Мышление роста» («гибкое мышление»), при котором человек убежден, что интересы можно и нужно развивать.

Чтобы разобраться, как эти типы мышления влияют на нас, ученые провели ряд экспериментов, участниками которых стали обычные студенты.

С самого начала учёные разделили молодых людей на две группы: одни студенты интересовались техническими науками, другие — гуманитарными. Затем с помощью опроса исследователи определили, кто из студентов придерживается теории «фиксированного мышления», а кто «гибкого». Только после этого они приступили к экспериментам. Некоторые испытания показали, что сторонники теории «фиксированного мышления» совсем не интересуются темами, которые не отвечают их увлечениям. Как следствие — пропускают полезные лекции или отказываются от возможностей, которые не входят в сферу их интересов (но могут быть полезными в будущем).

К тому же приверженцы теории врожденных интересов склонны слишком быстро сдаваться. Они считаю, что в любимом деле не могут возникать трудности. Поэтому, если появляются проблемы, они легко отказываются от начатого дела.

Люди с гибким сознанием, наоборот, меньше боятся ошибок. Они уверены, что при определенных условиях любой человек может заинтересоваться практически чем угодно (кстати, нейробиологи это тоже подтверждают).



Как тип мышления влияет на выбор работы

Люди с «фиксированным мышлением» выбирают работу, которая подходит им с самого начала. То есть обращают внимание на удобство (пусть и на самой низкой ступени), а не на перспективы. Они ставят удовольствие от работы выше повышения по службе и хорошей зарплаты. Сторонники «мышления роста» действуют совсем по-другому. Они постоянно совершенствуются, чтобы впоследствии добиваться новых высот. Поэтому выбирают работу, которая предполагает и выход из зоны комфорта, и риски, и продвижение.

Можно ли развить гибкое мышление

Точного ответа на этот вопрос, как и советов, у исследователей нет. Но если родители своим примером показывают, что не стоит боятся трудностей, не надо боятся пробовать новое, не навешивают штамы вроде «ты прирождённый математик», всё должно быть в порядке. Ещё стоит поощрять стремление ребёнка самому разобраться, что ему нравится — от выбора игрушек до выбора спортивной секции (или музыкальной школы).

Перевод: Дарья Жаркова.



Репетитор по математике и физике
физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Учёные разработали видеоигру, которая учит эмпатии

Учёные из Висконсинского университета в Мэдисоне создали компьютерную игру Crystals of Kaydor. Она может научить игроков эмпатии. Результаты исследования опубликованы в журнале Science of Learning.

По сюжету игрок на корабле исследует космос, но терпит крушение на незнакомой планете. Чтобы улететь, робот-путешественник должен подружиться с местными жителями и собрать детали для починки судна. Инопланетяне говорят на разных языках, но мимика у них похожа на человеческую. Игрок должен угадать эмоции других персонажей и установить с ними связь.



Учёные тестировали игру на 150 детях 11-14 лет. Одна группа играла в Crystals of Kaydor, вторая — в игру Bastion. Перед и после исследования детям делали МРТ. Через две недели игры у первой группы произошли изменения. В медиальной префронтальной коре, которая отвечает за эмпатию и управление эмоциями, появились новые нейронные связи. У второй группы ничего не изменилось. «Мы смогли доказать, что с помощью видеоигры можно улучшить эмоциональное здоровье ребенка и привить ему навыки, которые пригодятся на протяжении всей жизни», — сказал ведущий исследователь Тамми Крал.

Репетитор по информатике.
физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Мозг — наш главный рабочий инструмент


Как образ жизни влияет на способность концентрироваться, запоминать информацию и меньше переживать.
Пирамидный нейрон мыши (Wikimedia Commons)

Если коротко, то для мозга полезны три вещи на свете, в порядке убывания значимости:

  • Спать.

  • Двигаться.

  • Учиться.

Если развернуто, то все эти вещи способствуют нейропластичности, а нейропластичность — наше всё. Кратковременная память — это усиление проводимости синапсов, контактов между теми нейронами, которые вовлечены в выполнение текущей задачи. Долговременная память — это рост новых синапсов. Любое обучение анатомически меняет мозг.

Это хорошо и подробно изучено на молекулярном уровне, за это Эрику Канделю в 2000 году дали Нобелевскую премию. Основная идея в том, что, на мембранах нейронов есть специальные рецепторы, NMDA (не путайте с MDMA!), которые умеют регистрировать одновременное возбуждение двух контактирующих нейронов.

В этом случае они запускают биохимический каскад, благодаря которому экспрессируются новые гены, синтезируются новые белки, и вырастают новые синапсы — два нейрона, работающие вместе, оказываются более прочно связаны друг с другом, им становится легче передавать друг другу сигналы. Чем больше раз вы прогнали импульс между двумя нейронами, тем выше вероятность, что они укрепят свои отношения (как раз поэтому «повторение — мать учения»).

Когда вы учитесь водить машину с механической коробкой передач, вам приходится концентрироваться на том, в какой последовательности переключать передачи. Когда вы уже научились, думать об этом не нужно: вашему мозгу просто-напросто проще переключать передачи правильно, чем любым другим образом. Он вырастил себе проторенные дорожки между нужными нейронами.

Процесс укладывания информации в долговременную память требует анатомических изменений, а это означает, что он требует времени. На сегодняшний день считается, что основная функция сна — именно сортировка полученной за день информации, забывание того, что не пригодилось и закрепление того, что пригодилось.

Накоплены горы экспериментов о том, что во время сна животные заново проигрывают опыт, пережитый днем, активируют те же самые нейроны в той же последовательности; у людей, скорее всего, происходит то же самое, но им редко вживляют электроды в мозг, чтобы на это посмотреть.

По крайней мере поведенческие исследования раз за разом демонстрируют, что люди, которые чему-то научились, а потом поспали, на следующий день воспроизводят эту информацию гораздо лучше, чем те, кто не спал совсем или спал недостаточно.

(В этом смысле было круто учиться в магистратуре по когнитивным наукам: ее делали нейробиологи, и поэтому за два года у нас ни разу не было первой пары, и очень редко была вторая. Если вы нейробиолог, то вы понимаете, что нет ничего более бессмысленного, чем учить чему-то невысыпающихся людей).

Кроме того, эффективность роста новых синапсов зависит от функционального биохимического состояния мозга. Например, от уровня белка BDNF, который в деле нейропластичности — в каждой бочке затычка, способствует и росту уровня нужных нейромедиаторов, и работе NMDA-рецепторов, и непосредственному синтезу нужных генов. А про BDNF известно, что его уровень повышается в результате физических упражнений.

Ну и вообще упражнения — классная штука, это все исследования показывают: они улучшают кровоснабжение мозга (особенно если мы говорим о кардиотренировках), и это достоверно влияет и на память, и на концентрацию, и на поддержание хорошего настроения.

Упарываться, кстати, не обязательно: когда вы бежите на пределе пульса, то кровь, наоборот, отливает от мозга, потому что главной задачей становится теплоотведение. А вот если вы просто быстро ходите по полчаса в день, то с мозгом уже все будет в порядке.

Что касается всех остальных полезных и вредных привычек, то их влияние на мозг не настолько четкое и не настолько однозначное. Скажем, никотин в краткосрочной перспективе, наоборот, повышает концентрацию (собственно, поэтому люди и подсаживаются), но в долгосрочной перспективе это требует наращивания дозы, а потом и вовсе перекрывается негативными эффектами из-за ухудшившегося состояния кровеносной системы.

Правильное питание — отличная вещь, но, в общем, мозг в организме главный и так или иначе первым возьмет себе все, что ему нужно, даже при не очень полноценной диете; первыми начнут страдать другие органы.

Серьезных проблем, связанных с питанием, проще и всего быстрее добиться тогда, когда вы совсем не получаете с пищей витамина B12 — такие сложности бывают у веганов, но очень легко компенсируются аптечными добавками или просто обогащенными им продуктами (например, энергетиками).

А вот спать, двигаться и учиться — это правда важно. Делайте это почаще.



Репетитор Краснообск
физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Электронная биография ученика заменит ЕГЭ

Портфолио ученика VS ЕГЭ

С каждым годом сфера образования претерпевает глобальные изменения. Старые методы обучения изживают себя, появляются высокотехнологичные и инновационные формы. В частности, в столичных школах традиционные доски и мел заменяются интерактивными системами, а учебники – планшетами. Руководитель департамента образования Москвы Исаак Калина уверен, что это приведет к тому, что в будущем старшеклассники смогут не сдавать ЕГЭ.


Как организовать самоподготовку к выпускной аттестации: методика, трудные вопросы, типичные ошибки.

Проект, запущенный в столице «Московская электронная школа», обрел федеральный масштаб, и в 2017 году Президент России поручил Министерству образования разработать и внедрить проект по созданию Российской электронной школы.

То же касается и проекта по созданию предуниверсариев и организации университетских суббот. Сначала все эти новшества появились в столице, а сегодня успешно функционируют на территории всей страны.

Сегодня в столице каждый педагог, сотрудник образовательного учреждения, директор имеет собственную электронную справку, в которой указаны результаты его аттестации, представлено портфолио достижений, опыт работы. Это так называемый «электронный след», который невозможно стереть. То же можно сделать и для каждого учащегося. Благодаря таким методам в будущем возможности электронной школы смогут стать платформой для сдачи в онлайн-режиме ОГЭ и ЕГЭ. Больше не будет необходимости «одноразовой проверки учеников», так как вся информация о его знаниях будет храниться в его электронной биографии.
Постановка жизненной цели как главный этап выбора будущей профессии школьником

Более того, электронная биография – это результат планомерной поступательной работы над собой, а не разовая попытка получить высокий балл на итоговом экзамене. Такая история развития школьников может стать не менее заслуживающим уважения документом, чем сегодняшнее удостоверение о сдаче ЕГЭ. Благодаря такому онлайн-портфолио можно будет поступить и в любой российский вуз. Все, что требуется на сегодняшний день для появления такой системы – это внедрение ее на территории всей России на государственном уровне.

P.S.
В настоящее время портфолио — это просто красивая папка с грамотами и сертификатами для показа родственникам и знакомым. К сожалению, этот инструмент фиксации роста достижений ребёнка не работает. Нет единых требований и подходов. А электронный вид портфолио только декларация. Красивый образ будущего. В лучшем случае оно пригодится при переходе из школы в школу.


Репетитор. Новосибирск, Краснообск
физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Разработан новый ГОСТ Р 56927-2016 на трубы водоснабжения

Утвержден национальный стандарт ГОСТ Р 56927-2016 «Трубы из ориентированного непластифицированного поливинилхлорида для водоснабжения. Технические условия» для добровольного применения. Стандарт разработан с учетом международного стандарта ИСО и представлен Техническим комитетом по стандартизации ТК 465 «Строительство».

«Введение стандарта позволит использовать трубы из ориентированного непластифицированного поливинилхлорида для водоснабжения без дополнительных согласительных процедур. Сам по себе материал обладает повышенной прочностью, поэтому будет способствовать экономии ресурсов и энергосбережению. Стандарт вводится в действие с 1 января 2017», - прокомментировала заместитель Министра строительства и жилищно-коммунального хозяйств Российской Федерации, председатель ТК 465 Елена Сиэрра.

Книги_Водопровод_Канализация.jpgТрубы из ориентированного непластифицированного поливинилхлорида (ПВХ-О) применяют для подземных или надземных напорных трубопроводов водоснабжения, напорной канализации, орошения, особенно в случаях, когда требуются специальные эксплуатационные характеристики, такие как стойкость к ударам нагрузкам и скачкам внутреннего давления.

Данные трубы предназначены для транспортирования воды, в том числе питьевой, температурой до 45 °C при давлении до 2,5 МПа. Ориентация молекул создает слоистую структуру в материале стенки трубы, препятствующую их хрупкому разрушению, происходящему от незначительных трещин в матрице материала или от царапин на поверхности стенки трубы. По этому свойству ориентированный непластифицированный поливинилхлорид можно рассматривать как материал с высокой стойкостью к надрезу и не требующий дополнительного тестирования по этому показателю. Из-за морфологии ориентированного материала трубы отсутствует риск эффекта быстрого распространения трещины.

В национальном стандарте учтены важные аспекты применения труб из ориентированного ПВХ (ПВХ-О), в том числе приведена классификация характеристик этого материала, дана классификация эксплуатационных параметров для таких труб и указан их размерный ряд. В стандарте представлен полный объем методов испытаний труб, а также правила приемки.

Новости ЖКХ
физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Программа расчета кафельной плитки - КАФЕЛЬ ХОУМ

КАФЕЛЬ ХОУМ — вариант популярной программы КАФЕЛЬ для частного использования

Внимание суперцена до 30 ноября

Программа в которой работают профессионалы теперь доступна и вам.

Качественная 3D-визуализация программы "КАФЕЛЬ" продемонстрирует вам все мельчайшие подробности будущего интерьера. Вы сможете легко оценить как будет смотреться та или иная коллекция кафельной плитки в вашем интерьере.

Увидев и оценив на предварительной стадии различные варианты укладки покрытий, учитывая их реальные цвета, орнаменты, размеры, попробовав различные варианты укладки и т.д., вы также сможете рассчитать практический расход материалов и плитки, исходя из реальных размеров ремонтируемого помещения.

Программа КАФЕЛЬ ХОУМ экономит ваши деньги

Предварительный расчет с помощью программы "Кафель ХОУМ" экономит до 10% от стоимости керамической плитки благодаря точному расчету всех необходимых материалов.

Программа КАФЕЛЬ ХОУМ содержит открытый интерфейс – вы можете самостоятельно добавлять в программу новые плитки и 3D модели сантехники и мебели.

Осенняя акция! Только до 30 ноября!

Сам себе дизайнер, сам себе плиточник

При покупке программы электронная библиотека 3D моделей, коллекций плиток и справочник мастера-плиточника в ПОДАРОК:


Описание программы КАФЕЛЬ ХОУМ

физика, репетитор, ЕГЭ, ОГЭ, математика

Мои твиты

  • Вт, 12:11: Новосибирские учёные разработали систему для обнаружения утечек в трубопроводах http://t.co/kFgM6CFOEO
  • Вт, 12:16: Передача объектов ЖКХ бизнесу должна быть публичной http://t.co/NZXurFRXRh
  • Вт, 12:35: Правительство РФ изменило правила конкурсов по отбору УК для управления МКД http://t.co/v9gtG8VK6j